5月14日

半年以上ぶりにヨガマットをひっぱりだし
家の近くのヨガ教室に行ってきました。
とりあえず初めてなので
今日はおとなしめにフレンチブルのTシャツと
nikeのパンツにて参加。
他の生徒さんは1年以上習ってる方ばかりのようで
カラダ柔らかい＆締まってる！！
私はカラダ固い＆たるんでる・・・。
こんなんじゃダメですね。
久々のヨガは結構辛いのと同時に
なぜか気持ちよさもありました。
明日は絶対体中痛いと思うけど。
来週も頑張って参加します！！