5月19日

ダイエットといえば体重計。
数値としてわかりやすいからモチベーションも上がるしね。
というわけで買物王と二人で買いました。
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まおちゃんのCMでお馴染み、カラダスキャン♪
お店で体験したのですが、ホントすごいの。
部位別の、皮下脂肪とか骨格筋とかわかるのです。
さらに同じ年代、性別、体格の人の平均値と
比べることができるのですよ。
しかも簡単に。
どうやら私は、お腹と足に皮下脂肪が多いようです。
わかりきってはいたけれど
現実として突きつけられると・・・。
頑張ります。
カラダスキャン、やってみたい方はゼヒ我が家へ。