2008-05-22 5月21日 ヨガの日。 家から近い教室なので ヨガウェアの上にパーカー羽織って スニーカーはいて出かけちゃってます。 楽チン。 今日は汗かきまくりました。 途中からツーって汗がながれていくのを 感じましたよ。 英雄のポーズからの一連の流れが かなりきつかったようです。 気持ちいいんだけどね。 来週も頑張ってでかけます。