7月1日

金曜のピラティスさぼっちゃったので
日曜のヨガのクラスにでてみることにしました。
ビギナー向けのクラスだから
先日のインテグラルヨガよりはましかと思いきや、
今回も自分の体の硬さを、より実感することに。
どうしてこんなに硬いの、私の体。
みんなが余裕でできていることが、
本当に、冗談抜きで、できません・・・。
わりと基本形のような、
ドッグポーズすら、まともにできてないです。
ショック。
毎日のストレッチ、もうちょっと頑張らないと。
ついでにお酢でも飲もうかしら？