雨で寒いし、体調も悪いしってことで 特にでかけず（夕飯の買物には行ったけど） 一日まったり過ごしました。 そして今日はついに十六穀ごはんにしましたよ。 普通のお米に混ぜて炊くだけなのですが、かなりおいしい。 ちなみに十六穀とは 発芽玄米、黒米、…