今日からスポーツクラブスタートです。 まずはオリエンテーションってことで 先日入会の手続きの時に計った ボディバランスとやらを参考に 色々アドバイスしてもらいました。 体重も自分のベスト体重から3kg弱増えてるし、 体脂肪にいたっては標準内だけど多…