ウォーキングエクササイズを再開。 デューク更家先生の一番弟子である、水石蔵人先生に習ってます。 今回から、三田フレンズと言うところに会場も変わりました。 友達も初参加。 前回のレッスンから３週くらい空いてしまっているので 体が鈍りまくっていて何…