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ウォーキングエクササイズの日。 ちなみにパルコの上にある、 毎日カルチャーセンターで習ってます。 いろんな年代の人がいて、 しかももう一年になるので、他の生徒さんとも話すようになりました。 今回は冷え性について。 つちふまずを刺激するサンダルを…