ホントバイトがないと、 ジムにいくくらいしか楽しみがありません。 ある意味、暗い。 健康的に暗いな。 今日は非常にハードなクラスでした。 半分エアロをして、半分筋トレ。 腹筋、背筋、腕立てをリズムに合わせてって かなりしんどいですよ。 来週、この…