先日からジムに通いだしました。 なんとか続いているので やっとブログに書けましたよ。 スタジオのクラスに一つか二つでて ランニング30分してっていう感じで だいたいいってます。 今日は、基本的なエアロのクラスと ヨガに参加。 エアロって難しいけど楽…